Vitamíny a minerály

Čo je kolagén a jeho vlastnosti na ľudské telo

Čo je kolagén a jeho vlastnosti na ľudské telo

Čo je kolagén?

Kolagén je stavebný materiál, ktorý tvorí vaše telo. Je najrozšírenejšou látkou v našom tele hneď po vode (takmer 30% objemu tela) a je dôležitý pre naše zdravie, mobilitu a celkovú pohodu.

Po dovŕšení dospelosti, približne 25-teho roku nášho života, začneme náš prirodzený kolagén strácať s úbytkom minimálne 1-2% ročne (závisí to od životného štýlu). Účinky tohto úbytku začínajú byť viditeľné po dosiahnutí približne 30-teho roku nášho života.

Čím sme starší, tým viac jeho úbytok stáva viditeľnejším. Máme väčšie bolesti, zhoršenú mobilitu a klesá nám úroveň našej aktivity a výkonu. Navyše strácame pružnosť chôdze a pohybu. Okrem týchto vnútorných zmies si môžeme všimnúť aj vonkajšie príznaky.  Tie sa prejavujú najmä stratou pružnosti pokožky, vrásky, vypadávanie vlasov, znížený svalový tonus, znižuje sa výdrž a energia. Jedná sa o prirodzené dôsledky starnutia.

V živote každého človeka príde čas, keď doplnky kolagénu a iných nutričných hodnôt budú nevyhnutné.

Nedostatok kolagénu v tele je úplne prirodzený jav a je súčasťou procesu starnutia.

Je ale možné s tým bojovať a zachovať organizmus v dobrej kondícii dlhšiu dobu.

Kolagén a pokožka

Fibrózny proteín, je primárnou podporou pokožky. Dodáva pokožke pevnosť, pružnosť takisto ako aj podstatnú schopnosť zadržiavať vlhkosť. Kolagén je tvorený fibroblastami, nevyhnutnými bunkami spojivového tkaniva. V priebehu rokov sa fyziologické ukladanie znižuje a následkom toho je strata pevnosti pokožky. Vyplýva to zo skutočnosti, že kolagén tvorí približne 70% hmotnosti bielkovín tvoriacich pokožku.

Vo veku približne 40-45 rokov sa „stratum corneum„ (horná vrstva) pokožky zhusťuje, zatiaľ čo dermis sa stáva postupne tenšou. Dôvodom, prečo sa tak deje, je vlastne to, že sa kolagén podporujúci správne fungovanie, postupne stráca.

V mladosti je naša koža výborne zásobovaná živinami a vytvára jeho dostatočné množstvo, a tak je koža pevná, pružná a hydratovaná. Už po 25. roku života sa znižuje zásobovanie pokožky živinami, spomaľuje sa látková premena a výrazne klesá tvorba kolagénu a elastínu vo fibroblastoch.

Keďže je kolagén hlavnou „výplňou“ spojivového tkaniva a tvorí 70% hmotnosti kože, jeho úbytok vedie k jej ochabnutiu. Koža stráca pevnosť, pružnosť a hydratáciu, spomaľuje sa regenerácia buniek, koža je unavenejšia, bledšia a nerovnomernejšia, objavujú sa prvé známky starnutia a prvé vrásky, ktoré sa s pribúdajúcim vekom prehlbujú.

Kolagén a kĺby

kolagén dodáva kĺbom pružnosť, tlmí otrasy a nárazyKolagén má vplyv na množstvo tvorby sinoviálnej tekutiny a znižuje trenie vo vnútri kĺbu a jeho nedostatok môže spôsobiť bolesť a vznik degeneratívnej artritídy. Kolagén druhého typu je hlavnou bielkovinou kĺbov a chrupavky. Jeho nedostatok v kĺbe a v chrupavke vedie k poruchám pohyblivosti a k postupným bolestivým degeneratívnym zmenám.

Keďže chrupavka, ktorú až zo 40 % tvorí kolagén dodáva kĺbom pružnosť, tlmí otrasy a nárazy, jej opotrebovanie najčastejšie spôsobuje degeneratívne kĺbové ochorenia – artrózu a osteoartrózu.

Základné kolagenové reťazce, ktoré môžeme prirovnať k šnúre koralov, sa zoskupujú do trojskrutkovice prokolagénu a z tej sa následne zložitými procesmi tvoria kolagénne fibrily a vlákna. Sústava kolagénnych vlákien tvorí nosnú kostru celej chrupavky. Či je chrupavka dostatočne pevná, o tom rozhoduje kvalita kolagénnych vlákien.

Problémy s kĺbmi začínajú vtedy, keď sa na povrchu chrupavky objavujú trhliny a dochádza k poškodzovaniu kolagénnych i proteoglykánových molekúl. Chrupavka stráca pevnosť a pružnosť, dochádza k defektom k stenčovaniu až k jej likvidácii. Tento stav chrupavky a všeobecne kĺbov je označovaný ako artróza alebo osteroartróza. Ide o degeneratívne bolestivé ochorenie kĺbov a môže postupne postihnúť všetky kĺby bez rozdielu.

Spočiatku sa tento proces väčšinou začína prejavovať na dotykových kĺbových plochách pokrytých chrupavkou. Neskôr sa k týmto problémom pridajú aj zmeny v okolitých  kostiach a šľachách.

Kolagén je kľúčovou látkou pre obnovu chrupavky, kĺbov, šliach a kostí.

Dodávaním správneho kolagénu môžeme prispieť k ochrane kĺbov a zabrániť tak rozvoju artrózy. V prípade, že už ochorením trpíte, prísun kvalitného kolagénu s vysokou mierou absorpcie ochorenie zmierni, prípadne so zmenou životného štýlu aj vylieči.

Bolesť kĺbov

Gaia collagen protein obohatený o papaín

Gaia collagen protein obohatený o papaín podporujúci rýchlu absorpciu v tele.

Bolesť kĺbov by sme v žiadnom prípade nemali podceňovať a už vôbec by sme zdravotné problémy nemali riešiť užívaním prípravkov utišujúcich bolesť. Takto by sa mohlo stať, že by sme kĺby likvidovali ešte viac, keďže vďaka analgetikám by sme bolesť necítili. Bolesť je totiž dôležitý signál, ktorý nám oznamuje, že niečo nie je v poriadku a zároveň aj zabraňuje, aby sme si kĺby ničili ďalej.

Dôležitejšie je udržiavať kĺby v dobrej kondícii, aby k prípadným problémom s kĺbmi vôbec nedošlo. Dostatočnou ochranou proti opotrebovaniu chrupavky je užívanie kolagénu Gaia collagen protein® a dostatok primeraného pohybu. Celková zmena životného štýlu, stravovacích návykov, prísun ďalších nutrične dôležitých látok je viac ako žiaduca.

Kolagén typu II

Kolegén zabezpečuje pevnosť spojivových tkanív. Podávanie čistého kolagénu typu II obnovuje mechanické vlastnosti kĺbov a obmedzuje opuchy a zápaly. Jeho znovu-doplnenie podporuje zvýšený metabolizmus a dá vám pevnú, ladnú a mlado vyzerajúcu postavu. Rovnako zlepšuje pružnosť pokožky a funkciu  kĺbov.

Stručne povedané, zvráti typické známky starnutia a komplexne Vás omladí.

UPOZORNENIE: Uvedené skutočnosti nemusia byť reprezentatívne pre každého užívateľa. Pretože každý človek je fyziologicky odlišný, výsledky sa môžu líšiť od človeka k človeku. Problémy môžu nastať, ak máte alergiu na niektorú zo zložiek, alebo užívate lieky, ktoré môžu spôsobiť kontraindikácie. Ak máte akékoľvek obavy, poraďte sa so svojím lekárom pred užívaním našich produktov.

Súvisiace príspevky

Pridaj komentár