Blog o kolagéne a zdravej výžive
Blog o kolagéne a zdravej výžive
Zdravá výživa, výber správnych potravín a funkčnej stravy môže byť časovo a finančne náročnejšia.
Ako si správne vyskladať zdravý tanier a čo by mal obsahovať pre komplexnú výživu?
Prečítajte si novinky, zaujímavosti alebo recepty zo sveta zdravej výživy, kolagéne a funkčnej stravy na našom inšpiratívnom blogu.
Avokádo nie je len trendy potravina, ale vedecky dokázaný ochranca srdca. Nová 30-ročná štúdia Harvardskej univerzity s 110,000 účastníkmi odhalila prekvapivé zistenie: už 2 porcie avokáda týždenne znižujú riziko srdcových chorôb o pozoruhodných 21%.
Olivový olej môže výrazne predĺžiť život a znižovať riziko predčasnej smrti. Harvard štúdia ukazuje, že pravidelná konzumácia olivového oleja znižuje úmrtnosť na srdcové choroby, rakovinu či neurodegeneratívne ochorenia.
Cítite sa unavení už v polovici dňa? Neustále siahate šálke kávy? Predstavte si, že by ste mohli mať dostatok energie po celý deň bez nutnosti dopovať sa kofeínom. Nie je to utópia – je to vedecky podložená realita.
Jeho výrazná cesnaková vôňa a chuť v kombinácii s bohatým nutričným profilom ho radia medzi najcennejšie jarné bylinky našich lesov. V článku vás prevedieme všetkým od bezpečného rozpoznania a zberu až po jeho blahodarne účinky na ľudské zdravie.
Bolesť a stuhnutosť kĺbov môžu signalizovať rôzne zdravotné problémy, od miernych až po závažné. Zistite, ako správnou kombináciou pohybu, výživy a preventívnych opatrení môžete udržať svoje kĺby zdravé a funkčné.
Hľadáte, ktorý kolagén pre bežcov je najlepší? Objavte, ako kolagén podporuje zdravie kĺbov, správnu výživu a prípravu na preteky typu Spartan a Tvrďák. Zistite viac a vyskúšajte Gaia Collagen Protein pre lepší bežecký výkon!
Maca peruánska patrí medzi adaptogénne rastliny,ktoré majú pre organizmus prospešné vlastnosti. Týchto 7 vedecky overených vás prinúti začať ju užívať už dnes!
Prečítajte si našich 7 jednoduchých tipov na posilnenie imunity. Od správnej stravy až po reguláciu stresu. Začnite sa starať o svoje zdravie už dnes!
Zažite úľavu a lepšiu pohyblivosť pri bolestiach kolien. Objavte odporúčané aktivity a zistite, ako správna strava môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť.
