Magazín zdravia
Magazín Panavita vám prináša overené tipy, praktické rady a odborné informácie zo sveta výživy a zdravého života.
Zistite, ako účinne posilniť imunitu, dopriať si hlboký odpočinokalebo načerpať prírodnú energiu presne vtedy,
keď to vaše telo najviac potrebuje.
Zistite, ako účinne posilniť imunitu, dopriať si hlboký odpočinokalebo načerpať prírodnú energiu presne vtedy,
keď to vaše telo najviac potrebuje.
Komplexná starostlivosť o zdravie
Vyberte si oblasť
Stránka 1 z 12 - celkom 101 článkov
Môže kolagén ovplyvniť cholesterol a existuje na to presná dávka? Pozreli sme sa na výsledky klinickej štúdie, jej limity aj bezpečný praktický postup pri zvýšenom LDL.
Kvalitný kolagén nespoznáte podľa jedného čísla ani slova prémiový. Praktický postup vám ukáže, ako skontrolovať zdroj, formu, dennú dávku, zloženie, dokumentáciu a tvrdenia ešte pred…
Kolagénové peptidy predstavujú pre športovcov kľúčový stavebný prvok pri regenerácii šliach, väzív a kĺbových chrupaviek vystavených vysokej mechanickej záťaži. Pravidelné užívanie…
Optimálne dávkovanie kolagénu na kĺby závisí od jeho formy. Hydrolyzované peptidy sa v štúdiách používajú v gramových dávkach, kým nedenaturovaný kolagén typu II približne v dávke 40 mg…
Zdravá pokožka hlavy a mikrobióm nepotrebujú sterilitu ani neustále odmasťovanie. Väčšine ľudí prospieva skôr primeraná hygiena, vlažná voda, jemný šampón bez zbytočne komplikovanej rutiny…
Kolagén pri menopauze môže byť súčasťou každodennej výživovej rutiny, no nenahrádza estrogén ani liečbu osteoporózy či ochorenia kĺbov. Pokles estrogénu ovplyvňuje kožu aj ďalšie spojivové…
Hydrolyzovaný kolagén sa od želatíny líši najmä kratšími bielkovinovými reťazcami, dobrou rozpustnosťou a presnejším dávkovaním. Po jeho užití sa v krvi objavia aminokyseliny aj niektoré…
Ak chcete znížiť LDL cholesterol stravou, najpraktickejší začiatok je vymeniť časť zdrojov nasýtených tukov za nenasýtené tuky a pravidelne jesť prirodzené zdroje vlákniny. Nemusíte zo dňa…
Zobudíte sa, pozriete na vankúš a namiesto pár prameňov tam nájdete celé chumáče vlasov, zatiaľ čo cestička v účese sa s každým mesiacom viditeľne rozširuje. Hormonálne vypadávanie vlasov…
