Molekuly kolag\u00e9nu sa skladaj\u00fa hlavne z aminokysel\u00edn glyc\u00edn, prol\u00edn a hydroxyprol\u00edn,<\/strong> ktor\u00e9 spolu vytv\u00e1raj\u00fa unik\u00e1tnu trojvl\u00e1knov\u00fa \u0161pir\u00e1lov\u00fa \u0161trukt\u00faru. Kolag\u00e9n produkuj\u00fa spojivov\u00e9 bunky naz\u00fdvan\u00e9 fibroblasty a vytv\u00e1ra ak\u00fasi kostru, ktor\u00e1 ukotvuje bunky, pom\u00e1ha pri oprave tkan\u00edv a reguluje procesy ako bunkov\u00e9 migr\u00e1cie \u010di imunitn\u00e9 odpovede.<\/p>\n Hlavn\u00fdmi stavebn\u00fdmi kame\u0148mi kolag\u00e9nu<\/a> s\u00fa glyc\u00edn, prol\u00edn, hydroxyprol\u00edn a hydroxylyz\u00edn. Tieto aminokyseliny sa sp\u00e1jaj\u00fa do prote\u00ednov\u00fdch fibr\u00edl v charakteristickej trojitej \u0161pir\u00e1le.<\/p>\n <\/p>\n Zdroj: Research Gate<\/a><\/p><\/div>\n Aby na\u0161e telo dok\u00e1zalo vytvori\u0165 t\u00fato trojit\u00fa \u0161pir\u00e1lu, potrebuje aj dostato\u010dn\u00e9 mno\u017estvo vitam\u00ednu C<\/strong><\/a>, zinku, medi a mang\u00e1nu<\/strong>. Pri nedostatku t\u00fdchto l\u00e1tok si telo nedok\u00e1\u017ee kolag\u00e9n efekt\u00edvne vytv\u00e1ra\u0165.<\/p>\n Vedci identifikovali viac ako 28 typov kolag\u00e9nu<\/a>, no typy I – V s\u00fa funk\u010dne a \u0161trukt\u00farne najv\u00fdznamnej\u0161ie<\/strong> u \u013eud\u00ed. L\u00ed\u0161ia sa sp\u00f4sobom usporiadania molek\u00fal a miestom v\u00fdskytu v tele. V\u0161etky kolag\u00e9nov\u00e9 fibrily v\u0161ak obsahuj\u00fa aspo\u0148 jednu \u0161trukt\u00faru trojitej \u0161pir\u00e1ly.<\/p>\n Produkcia kolag\u00e9nu za\u010d\u00edna klesa\u0165 v polovici a\u017e koncom dvadsiatky<\/strong>, pri\u010dom v\u00fdskumy konzistentne ukazuj\u00fa ro\u010dn\u00fd pokles pribli\u017ene o 1%<\/a> od tohto veku.<\/p>\n \u0160t\u00fadie z medic\u00ednskych a dermatologick\u00fdch v\u00fdskumn\u00fdch centier poukazuj\u00fa na \u0161tatistick\u00fa mieru aj z\u00e1kladn\u00e9 pr\u00ed\u010diny tohto poklesu. Vo veku nad 80 rokov sa celkov\u00e1 tvorba kolag\u00e9nu v ko\u017ei zn\u00ed\u017ei pribli\u017ene o 68\u201375%<\/a> v porovnan\u00ed s mlad\u00fdmi dospel\u00fdmi.<\/p>\n In vitro \u0161t\u00fadie uk\u00e1zali, \u017ee tvorba prokolag\u00e9nu typu I derm\u00e1lnymi fibroblastmi klesla z 82 \u00b1 16 ng\/ml<\/a> v mladej ko\u017ei na 56 \u00b1 8 ng\/ml<\/a> v starn\u00facej ko\u017ei \u2013 \u010do predstavuje 30% zn\u00ed\u017eenie biosyntetickej aktivity <\/strong>na bunku. S\u00fa\u010dasne po\u010det fibroblastov kles\u00e1 pribli\u017ene o 35% v star\u0161ej ko\u017ei.<\/strong><\/p>\n \u010c\u00edm sme star\u0161\u00ed<\/b>, t\u00fdm viac sa jeho \u00fabytok st\u00e1va vidite\u013enej\u0161\u00edm. M\u00e1me v\u00e4\u010d\u0161ie bolesti, zhor\u0161en\u00fa mobilitu<\/b> a kles\u00e1 n\u00e1m aj \u00farove\u0148 na\u0161ej aktivity a v\u00fdkonu.<\/p>\n Fibr\u00f3zny prote\u00edn je hlavnou oporou poko\u017eky. Dod\u00e1va jej pevnos\u0165, pru\u017enos\u0165 a d\u00f4le\u017eit\u00fa schopnos\u0165 zadr\u017eiava\u0165 vlhkos\u0165. Kolag\u00e9n vytv\u00e1raj\u00fa fibroblasty, k\u013e\u00fa\u010dov\u00e9 bunky spojivov\u00e9ho tkaniva.<\/p>\n Najnov\u0161ie recenzovan\u00e9 \u0161t\u00fadie z rokov 2023 – 2025 potvrdzuj\u00fa nieko\u013eko v\u00fdznamn\u00fdch \u00fa\u010dinkov starnutia na tvorbu a \u0161trukt\u00faru kolag\u00e9nu. S vekom doch\u00e1dza k v\u00fdrazn\u00e9mu poklesu prirodzenej produkcie kolag\u00e9nu<\/strong>, hlavne kv\u00f4li zn\u00ed\u017eeniu po\u010dtu fibroblastov a zn\u00ed\u017eenej aktivite enz\u00fdmov zapojen\u00fdch do spracovania kolag\u00e9nu.<\/p>\n Derm\u00e1lna extracelul\u00e1rna \u0161pir\u00e1la v starn\u00facej ko\u017ei vykazuje zv\u00fd\u0161en\u00fa fragment\u00e1ciu a zahus\u0165ovanie kolag\u00e9nov\u00fdch vl\u00e1kien spolu s celkovou dezorganiz\u00e1ciou \u0161trukt\u00fary. Vrchn\u00e1 vrstva poko\u017eky (stratum corneum) sa zhus\u0165uje, zatia\u013e \u010do dermis postupne sten\u010duje.<\/p>\n Hormon\u00e1lne zmeny po\u010das menopauzy (najm\u00e4 pokles estrog\u00e9nu) u \u017eien ur\u00fdch\u013euj\u00fa stratu kolag\u00e9nu<\/a>, \u010do vedie k v\u00fdraznej\u0161iemu sten\u010dovaniu a suchosti ko\u017ee.<\/p>\n Probl\u00e9my s k\u013abmi<\/strong> sa za\u010d\u00ednaj\u00fa objavova\u0165, ke\u010f na povrchu chrupavky vznikaj\u00fa trhliny<\/strong> a doch\u00e1dza k po\u0161kodzovaniu kolag\u00e9nnych i proteoglyk\u00e1nov\u00fdch molek\u00fal. Chrupavka str\u00e1ca svoju pevnos\u0165 a pru\u017enos\u0165,<\/strong> vznikaj\u00fa defekty, sten\u010duje sa a\u017e nakoniec doch\u00e1dza k jej \u00fapln\u00e9mu zni\u010deniu.<\/p>\n Tento stav chrupavky a k\u013abov v\u0161eobecne sa ozna\u010duje ako artr\u00f3za alebo osteoartr\u00f3za. Ide o degenerat\u00edvne a ve\u013emi bolestiv\u00e9 ochorenie, ktor\u00e9 m\u00f4\u017ee postupne postihn\u00fa\u0165 ktor\u00fdko\u013evek k\u013ab v tele. Dop\u013a\u0148an\u00edm spr\u00e1vneho typu kolag\u00e9nu<\/a> m\u00f4\u017eeme pom\u00f4c\u0165 chr\u00e1ni\u0165 k\u013aby a br\u00e1ni\u0165 tak rozvoju artr\u00f3zy.<\/p>\n Boles\u0165 k\u013abov by sme v \u017eiadnom pr\u00edpade nemali podce\u0148ova\u0165<\/b> a u\u017e v\u00f4bec by sme si rie\u0161enie <\/b>zdravotn\u00fdch probl\u00e9mov nemali zamie\u0148a\u0165 s u\u017e\u00edvan\u00edm pr\u00edpravkov uti\u0161uj\u00facich boles\u0165.<\/b> Takto by sa mohlo sta\u0165, \u017ee by sme k\u013aby likvidovali e\u0161te viac, ke\u010f\u017ee v\u010faka analgetik\u00e1m by sme boles\u0165 nec\u00edtili.<\/p>\n Boles\u0165 je toti\u017e d\u00f4le\u017eit\u00fd sign\u00e1l<\/b>, ktor\u00fd n\u00e1m oznamuje, \u017ee nie\u010do nie je v poriadku a z\u00e1rove\u0148 aj zabra\u0148uje, aby sme si k\u013aby ni\u010dili \u010falej.<\/p>\n D\u00f4le\u017eitej\u0161ie je udr\u017eiava\u0165 k\u013aby v dobrej kond\u00edcii, aby k pr\u00edpadn\u00fdm probl\u00e9mom s k\u013abmi v\u00f4bec nedo\u0161lo.<\/p>\n Dostato\u010dnou ochranou proti opotrebovaniu chrupavky je<\/strong> u\u017e\u00edvanie PanaVita Collagenu<\/a> a dostatok primeran\u00e9ho pohybu.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.panavita.sk\/new\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kolegenova-trojita-spirala-500x160.png\" "\\"\\"")
Ak\u00e9 druhy kolag\u00e9nu m\u00e1me v tele<\/h2>\n
P\u00e4\u0165 hlavn\u00fdch typov kolag\u00e9nu a ich funkcie s\u00fa:<\/b><\/h3>\n
\n
Ako starnutie ovplyv\u0148uje kolag\u00e9n<\/h2>\n
Zmeny v poko\u017eke pri ub\u00fadaj\u00facom kolag\u00e9ne<\/h3>\n
Kolag\u00e9n a zdravie k\u013abov<\/h3>\n
Bolesti k\u013abov<\/h3>\n
![\"\u00da\u010dinn\u00fd](\"https:\/\/www.panavita.sk\/new\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/ucinny-kolagen-na-klby-gaia-collagen-protein-1.jpg\" "\\"\\"")
<\/div>